原料玉米粉 60g) 、面粉 60g) 、热水（80g）、盐、橄榄油、各类适量蔬菜切成丝（如生菜、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜等）、烤鸡肉、沙拉酱等酱料。
玉米粉面粉混合，加入橄榄油、食用盐、热水，揉成面团。
面团均匀切成三份，压扁并擀成圆饼。不粘锅预热放入面饼，两面烘烤熟。再加入肉、菜、酱料。
