什么是自我安慰

作者:原创时间:2022-06-17
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自我安慰,指自己安慰自己。

来源:邓小平,《会见香港特别行政区基本法起草委员会委员时的讲话》:“我看没有这种自我安慰的根据。”

自我安慰的实用小技巧:

1、放轻烦恼事,去感受幸福。

2、别再纠结于现状,换一种环境继续生活。

3、别再被欲望所驱使。

4、学会用善意的眼光去看待世界。

5、别让自己太累,学会放松。

6、别太依赖他人,自己创造好心情。

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