老是觉得吃饭吃不饱的原因可能是：
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元。但是原因可能有以下四种：
1、血液有问题，有的人血液血糖浓度由于特殊原因，一直会低于正常浓度；
2、是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高；
3、肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应；
4、有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。
