单个或总杂质的峰面积÷对照品峰面积，然后再乘以1%即为杂质的百分含量。自身对照，方法简便，关键是要看清楚实验处理前后现象变化的差异，实验处理前的对象状况为对照组，实验处理后的对象变化则为实验组。
物质自身对照法指实验与对照在同一对象上进行，即不另设对照组。单组法和轮组法，一般都包含有自身对照。如“植物细胞质壁分离和复原”实验，就是典型的自身对照。在没有取得对照品的情况下，若杂质与主要组分在结构上有相似之处，如紫外吸收相同，可以此法对有关物质进行定性和定量。
