榨木瓜牛奶制作方法：
食材用料：一个木瓜、500毫升牛奶、适量砂糖 。
1、 用清水将木瓜清洗干净备用；
2、 将木瓜去皮去籽后，切成小块；
3、 将块状木瓜打成木瓜泥，倒入杯子中备用；
4、 在牛奶中加入适量砂糖调味；
5、 将牛奶慢慢注入木瓜泥中；
6、 将其搅拌均匀即可食用。
健康功效：木瓜可以和胃、通络舒筋、化湿，牛奶富含蛋白质。
