长时间看文字之后外直肌会暂时性的痉挛,因此会导致再看文字时会有模糊感,有在闪动的现象,当出现这样的情况时,应该让眼睛休息一段时间,不要一直保持较长的工作时间,这样长时间的用眼将会容易使眼睛近视,以及其他眼部疾病。