藏红花适应性非常广,性平味甘偏温性,不同的季节对藏红花的药效没有任何影响,因此藏红花一年四季都可以喝,都可以使用。
藏红花泡水喝的方法非常简单,每次用5-10根藏红花泡水,续水3次左右后连花丝一同吃下。日常保健的话,1克藏红花只泡茶喝,可以用大半个月。藏红花属名贵滋补品,推荐长期坚持使用,每次购买推荐5克起。这样坚持使用效果才会更好。
藏红花虽然什么季节都可以使用,但是却有其他禁忌,比如怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间、月经过多者禁用,有胃溃疡出血,或者一些长期溃疡患者,也不宜服用藏红花。