开胯会让胯变宽吗

作者:原创时间:2022-06-17
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开胯会不让胯变宽,反而能够让胯变得更加柔韧,让体型更加好看一些。

开胯,是使胯能够借助胯根的大筋(肌腱、韧带)能够快速崩弹,并且能够产生回弹效果。在武术当中的运用十分广泛,“宁教十手拳,不教一把胯”,对功夫的增长起到决定性作用。

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