记忆按照内容的不同，可以分为陈述性记忆和程序性记忆。
陈述性记忆是指对事件、事实、情景以及他们之间相互联系的记忆，并能够用语言来描述。其中又包括文字记忆和表象记忆，文字记忆是指能够以文字方式表达的记忆内容，表象记忆是指以图像的方式表达的记忆内容。
程序性记忆又称“非陈述性记忆”，是指关于技术、过程、或“如何做”的记忆，亦指不依赖于意识或认知的记忆，所以又称“内隐记忆”，是很难用语言表达的记忆。非陈述性记忆以习得性行为为主要研究对象。而习得性行为是指一切经过学习(或经验)而获得的行为，包括学习骑脚踏车、打字、使用乐器或是游泳等等。
