女性去湿气最快的方法有药物治疗，生活中避免熬夜，早睡早起适当运动，减少思虑，保持心情愉悦舒畅，饮食以清淡为主，均可减少湿气生成。女性很多妇科病和湿气重有关，其他如皮肤问题，包括痤疮、色斑等，肥胖问题，体质虚弱、便秘等，都或多或少与湿气为患有关。对于女性，尤其要控制好湿气。
