1）在PC端打开腾讯QQ登录窗口，并登录自己的QQ帐号，登陆后，点击QQ主窗体上方“在线状态”下的“系统设置”
2）打开“系统设置”后依次选择“好友和聊天”、“语音视频”，之后便会看到两项设置，这两项设置分别是“语音”和“视频”。
3）
点击“语音设置”按钮，在“声音输入”下拉菜单中选择“禁用”则视频对方将无法听到声音；相同而言，当在“声音输出”下拉菜单中选择“禁用”则将无法听到
视频对方的声音。两项可以不同时设置，用户可以设置可以听到对方声音，但对方听不到自己的声音。设置成功后，点击“确定”按钮即可。
4）接下来，设置视频，点击“视频设置”按钮，然后在“请选择视频设备”下拉菜单中选择“禁用”，之后选择“确定”按钮。视频时，对方就看不到视频了。
