早上空腹不可以吃黄皮,最好饭后吃,民间谚语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可帮助消化。黄皮多食动火,又因冬天天气干燥寒冷,食用时应尽量用热水加热后适量食用。
黄皮是中国南方果品之一,含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶,果皮及果核皆可入药,有理气功效,用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症,并可解郁热,理疝痛,叶性味辛凉,有疏风解表,除痰行气功效,用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。