反馈调节包括正反馈与负反馈。人体中的反馈调节绝大多数是负反馈调节，比如体温调节、血糖调节、水盐平衡调节等，当一个变化产生时，调节机制会减弱这个变化使之回归正常，这便是负反馈调节。
正反馈调节和负反馈调节正好相反，对变化起促进作用，比如：分娩时孕激素的调节，孕激素含量越高，则其产生量增加。
