鲅鱼不能切生鱼片吃，因为鲅鱼的身体里面有一种像丝线一样的寄生虫，清洗鲅鱼的时候要将鱼洗干净；鲅鱼可以清蒸，这样的鲅鱼才会更加的健康，营养值更加丰富。鲅鱼是一种肉质细腻、味道鲜美、营养丰富的海鱼。它含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、碘等营养物质，对贫血、营养不良的宝宝来说是非常好的食物。
