酸奶加热后放一段时间能喝吗

作者:原创时间:2022-06-25
文档

酸奶不可以加热了喝。

由于需要保持这种乳酸菌的活性,酸奶要保存在低温环境里,一般在2-8摄氏度左右,而且保存时间通常在1个月以内。如果冬天里觉得酸奶太冷,只可以放在瓶里隔水捂热,不可以直接加热。

饮用酸奶小常识:

1、喝酸奶最好的时间是饭后2小时,因为饭后胃液的PH值上升,这种环境很适合乳酸菌生长,能让酸奶的营养充分发挥;

2、不要空腹喝酸奶,酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长,而空腹时PH都在2以下,所以乳酸菌就会被胃酸杀死,营养价值就会大打折扣;

3、酸奶不要加热喝,如果温度过高,酸奶中的有益菌就会失去活性,若一次购买几天的酸奶,应放在冰箱的冷藏室中保存,酸奶的保质期一般只有7至14天,不要放太长时间。

显示全文
经期可以吃番茄酱吗 火影忍者绝出场是哪一集 爱学习的名人名言名事名句 白条0额度怎么办 云南二批本科大学有哪些 圣培露是苏打水吗 高三了学习繁重如何保护眼睛 浦发美丽女人卡之花语卡额度是多少 怎样查找把自己拉黑的QQ好友 太原哪的烤肉最好吃 面都有哪些 黄牛和水牛的肉都是可以吃的吗 铁路合同工和正式工的区别 适合发朋友圈超酷的句子 科目四网上约考怎么约呀 收到兰芝化妆品使用程序是什么 老师上课时的样子怎么描述 醉翁亭记醉的含义 蜂蜜可以和绿茶一起喝吗 为什么每个金店的金价都不一样呀 拍拍贷晚还一天上征信吗 信用卡直接取现可以吗 白嗓子是什么意思 古代河内指哪 长虹电视Q3T蓝牙功能怎么用 安卓桌面壁纸如何让它不跟着动 求现代都市异能或现代奇幻小说 吸盘挂钩总掉怎么办 供销社是公务员单位吗 丸美气垫BB霜好用吗 为什么有这么多人喜欢海绵宝宝 常见的龙虾有几条腿呢 藕要蒸多久才能食用 强夯定额怎么计算 刘伯温转世是谁 黄瓜莲藕辣椒拌凉菜怎么做 笔下天地宽的上联是什么 白云机场在哪里办理行李托运 水浒传的作者是哪一位 上城区美食