最简单，最实用的拳法有现代格斗的拳击和传统武术的咏春拳。
拳击是现代格斗技中最简单实用的， 虽然只有直拳，勾拳，摆拳三招， 但经过一百多年的演变，拳击在上肢的攻防上几乎已经无懈可击，拳击手可以在毫无征兆之下击出重达数百磅的拳，而且拳路变化多端，飘忽难测，现代的许多格斗技如散打，泰拳，自由搏击等，在拳法方面都借鉴拳击的打法，可见拳击的实用和精炼 。
咏春拳则是中国传统武术中实用性，速成性最强的，它的特点是动作简洁，守中用中，每一招都走最短的路线，没有任何的花招，而且几乎在任何场合都可以发挥威力。和拳击比较起来，拳击更重视力量，而咏春更重视劲的运用，以及速度，就连续发拳的速度而言，咏春比拳击更胜一筹，目前，美国海豹部队，以及德国，法国，埃及的特种部队，都把咏春拳当作格斗技的必修课；而李小龙所创的截拳道，也是以咏春拳为核心的，可见咏春拳是非常简练，实用的武术。
