如果经过正规散瞳验光,明确框架眼镜度数是650度,则一般隐形眼镜度数是600度。还需要结合具体试镜情况来确定。近视度数比较高,平时最好戴合适的框架眼镜,隐形眼镜尽量少戴,如果平时偶尔戴一下,一般情况操作得当也没什么大问题度数的话,建议配600度。一般情况如果感冒,眼睛发炎的情况下是不能戴的。