桔子不能和什么同吃

作者:原创时间:2022-06-24
文档

牛奶、萝卜、螃蟹、黄瓜、动物肝脏等。

理由:

1、牛奶:牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素c发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2、萝卜:萝卜进入人体后,会迅速产生硫酸盐,并很快代谢产生抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质在肠道被分解,转化成羟苯甲酸和阿魏酸,加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

3、螃蟹:柑橘与蟹不可同食,鳖肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用,水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

4、黄瓜:黄瓜中的维生素c分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素,而使橘子的营养价值降低。

5、动物肝脏:柑橘含有丰富的维生素c,动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用,铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素c氧化,从而失去原有营养价值。

显示全文
如何反映考勤中存在的问题 国色天香指的什么生肖 海伦的特点 鸣人九尾模式第几集 嘀嘀打车小费怎么支付 广东人为什么不吃辣椒 拖欠工程款超过诉讼时效怎么办 考古学所用的教科书有什么 胡辣汤两掺是什么 行政管理人员都做什么工作 文礼仪佳句之名言警句 小学生守则和日常行为规范 科龙空调开机时外机不转怎么会事 什么生什么死四字词语 交流接触器自锁互锁有什么作用 汽车刹车很软怎么办 yepen手机刷机按什么键 房屋产权归属是指什么 盔甲的意思是什么意 豆芽可以生吃的吗 口袋妖怪日月怎么查看努力值 陈赓大将排名第几 公司周年庆搞什么活动 发际线可以整么 安卓手机怎么清除应用数据 抖音做人别太冰清玉洁是什么梗 医保交多少年可以报销 香火旺盛的邢台寺庙有哪些 石头布是什么材质 如何打造南美家居风格 三角灯鱼好养吗 在表格中如何自动按成绩排序 工程审计报告包括哪些内容 正月茵陈二月蒿是什么意思 王钦第几集死的 玉壶挂件有什么寓意 暗黑三重铸传奇能洗出太古的吗 中国的特色凉菜是什么 汽车folder是什么意思 塑料是什么提炼出来的