饭前不训子是俗语，指的是当子女犯有错误的时候，如果需要教育，不要选择在饭前这段时间。在我国古代，由于人民的思想较为落后，很多家长管理子女的方案以简单粗暴为主——比如著名的“棍棒之下出孝子”就是典型。因此古代普通百姓限于文化、见识的局限，对子女的管教，大多建立在棍棒交加言语训斥的基础上。如果在吃饭前对子女进行一番棍棒交加的教育，无疑会耽误子女用餐，导致身体发育受到影响。并且，子女在遭受暴力管教后，心态必然是充满愤恨的，在这种情况下，即便是吃饭，也会对胃造成损害。因此，古人不提倡在吃饭前教训子女。
