青椒和彩椒功效一样吗

作者:原创时间:2022-06-24
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彩椒营养价值一般比普通青椒要高,主要是维生素含量不一样。二者相比可得彩椒的维生素含量更高。

青椒不仅是营养丰富的绿色食物,而且外形还很惹人喜爱。它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗的作用,还有提高人体抵抗力的作用。 青椒其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的作用。

彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。是颇受欢迎的点缀、搭配型食材。

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