1、事先准备好所需要的青菜；
2、将青菜洗净；
3、将水倒进锅里煮开；
4、往开水里倒入青菜；
5、煮5分钟左右；
6、盘子中备好油、酱油、蒜蓉、味精、盐，分量自己选择；
7、最后把捞好的菜放到盘子里拌就可以了。
