具体步骤如下：
1、打开QQ邮箱软件；
2、输入账号和密码进行登录；
3、登录成功后，点击左上角的设置按钮；
4、然后点击账户；
5、点击手机号邮箱帐号选项；
6、点击注册手机号邮箱帐号；
7、输入需要转换成QQ邮箱的手机号码；
8、在页面中输入手机接收到的验证码；
9、点击页面中的确认按钮；
10、完成。
注：一个手机号只能绑定一个邮箱账号，若需要绑定其他邮箱，则需要将之前的邮箱绑定功能取消或者使用其他手机卡进行绑定。
