1000卡路里等于多少kj

作者:原创时间:2022-06-24
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1000卡路里等于418.4KJ。按照国际计算法,一千焦大概是239卡路里。卡路里也叫千卡,1千卡等于4.184千焦。对于轻体力人群每天摄入在1500到1600卡路里左右,如果有较重体力劳动需要增加到1800卡路里,分配到一日三餐上,大概是早餐300到400卡路里,午餐700到800卡路里,晚餐200到300卡路里,每种食物的卡路里不同,建议下载一个计算卡路里的软件进行计算。

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