1、出杆前多运几次杆,确保可以稳住球杆后再出杆。
2、加长运杆的距离。因为发力出杆时,杆必然要后抽很长,而如果运杆的距离从没有达到这个长度,就很难在这个距离内稳住球杆。试着加长运杆距离,练习胳膊长距离运动下稳定球杆。
3、最后练习要稳定性要做好长时间坚持的准备,不能急于求成。