大枣桂圆核桃能同吃吗

作者:原创时间:2022-06-24
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大枣桂圆核桃能同吃。大枣桂圆核桃同吃具有补气血,安神,益智的效果。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,路于(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。

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