建议已经近视的人，特别是近视度数已经达到了一定程度，而平时用眼需求又比较多的人，需要一直配戴近视眼镜，这是由于不戴镜的时候用眼视物，眼部睫状肌会处于一种紧张收缩的状态，长期处于这种状态之后，眼轴还会有进一步拉长的可能，也就是近视度数还会继续加深。而如果戴上近视眼镜就可以避免这种问题，睫状肌调节放松，不会过度动用眼部的调节力，也就能够在一定程度上避免近视度数增长的可能。这种现象特别对于青少年儿童比较常见，这是由于青少年正处于生长发育的阶段，眼轴拉长的可能性比成人更大一些。
