超市买的冻玉米粒可以炒菜吃。可以先用水煮熟,然后捞起沥干水,先热锅再放油,油热后放盐少许,放入速冻甜玉米粒翻炒均匀,出锅前再加其他调味料就可以,方便快捷。也可不用水煮,将速冻甜玉米粒洗干净,省掉前一种方法中水煮的步骤,直接用油炒至金黄色就可以。