盐系女孩是一个网络流行词语，指的是气质比较清淡的女子，像是清水中撒了一点点盐的清浅柔和，相处时会让人感觉特别的舒服。
这里的“盐”是介于重口和寡淡之间的意思，用来形容女孩的时候，代指长得不是特别惊艳，略带小瑕疵，但是会让人觉得非常有气质，给人一种小清新感觉得女孩。
盐系女孩的样貌比较平面化，更符合亚洲人的风格长相。鼻子挺直，眼距略宽，但五官清晰明显，具有自己的风格，而且身材普遍较为清瘦，带有一种疏离感。
虽然，这种女孩的长相属于百看不厌的类型，看过去的第一眼会感觉没有什么特别的地方，但慢慢接触后，便会发现对方的个人魅力，温和中又带点个人小强势，是一种与众不同的存在。
盐系女孩的穿衣风格注重的是清新、自然、干净以及舒适的感觉。服装的颜色多以基本色和大地色为主，材质多为棉麻混纺的面料，整体设计宽松简单，很少会使用蕾丝、碎花或彩色印花等装饰，整体随性又自然。搭配的单品也多为渔夫帽、素色鸭舌帽、镜框、板鞋为主。
