蒲公英茶的好处是具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用，有强化肝脏的作用。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，能降低胆固醇。蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。
