抽烟的人平时可以适当多喝绿茶,还有补充维生素C,含有维生素C多的食物,如番茄等,多吃木耳等可以达到清肺的效果。配合服用药物是可以的,服用金水宝胶囊,金水宝胶囊与天然虫草一致。可以抗炎、镇咳、祛痰、平喘、改善咳、痰、喘的症状,没有任何副作用,还可以提高免疫力。改善肺的功能。