月经期间不宜服用补益气血的药物，建议月经干净后再服用。
黑豆汤做法：
原料：黑豆、红枣、黑豆、红糖。
步骤：1、黑豆洗净，浸泡12小时；
2、红枣洗净备用；
3、将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟；
4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。
