有两种方法：
1、备份在云端：打开微信，点击右上角菜单，选择“设置”，选择“通用”，点击“聊天记录迁移”，选择“上传”，并选择所要备份的对话好友，选择完成即可上传到云端。当需要恢复聊天记录时，直接下载即可。
2、备份在电脑：下载电脑管家，打开“电脑管家”软件，点击右下角的“工具栏”，在“应用工具”分类中选择“微信聊天备份“，打开“微信聊天备份”工具，将手机连接到电脑，进行备份，聊天记录备份时采用的安全加密方式，可保证在同一台电脑上进行备份操作的手机主人之间彼此不可见备份内容，确保隐私安全。
