素炒绿豆芽的做法

作者:原创时间:2022-06-24
文档

一、素炒绿豆芽的主料,绿豆芽500g、春韭50g。

二、辅料,食油2勺、盐适量、白醋适量。

三、素炒绿豆芽做法。

1、准备好绿豆芽和春韭。

2、豆芽洗净沥干水分。

3、春韭洗净,切小段备用。

4、锅中油热,下春韭炒匀。

5、倒入绿豆芽快速翻炒均匀。

6、加入盐、醋,炒匀。

7、调好味,盛入盘中。

四、做素炒绿豆芽的注意事项。

1、绿豆芽富含粗纤维,脾胃虚寒、消化不良者不宜食用。

2、烹调时加点醋,可以使蛋白质尽快凝固,同时可防止维B流失。

3、炒绿豆芽要大火快炒,以保持水分和维生素C不被破坏。

显示全文
绍兴市柯桥3d压花厂有哪几家 安检过后怎么找登机口 职业卫生的监管范围包括哪些 挂烫机底盘漏水怎么修 QQ音乐如何激活免流 冬瓜和茄子可以一起炒着吃吗 淡妆和裸妆的区别是什么 炒西红柿如何做到不酸 股票杠杆怎么操作 皮夹克保养方法有哪些 想去桂林旅游谁有攻略 跟莴笋很像的菜叫什么 二建成绩合格可以保留多久 怎么拍云海 湖广填四川是什么时候 女人伤心的句子 黑虎是什么虎 做溜肉段用什么部位的肉 佛和道哪个境界高 颜如玉富勒烯美颜膏的使用方法 韩愈有什么美誉 填反义词组成成语x将x相 生源地助学贷款如何申请 老三国诸葛亮骂王朗是哪一集 苏美娘是什么电视剧 汉武大帝中霍去病是多少集死的 红绿灯黄灯完了是什么灯 激光水平仪怎么校正 野山羊糕有什么作用 QQ群怎样换群主 帮人担保贷款对方逾期未还怎么办 哪些是细纤维蔬莱 商务英语口语考试难不难 历史上因改革而被报复的都有谁 进地铁站没刷卡怎么办 东北可以种天麻吗 执业药师免考两科的条件 清朝左督御史相当于现在什么职务 夸张句怎么写 一招半式学三年是什么生肖