吃完火锅可以喝柠檬水吗

作者:原创时间:2022-06-26
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新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容、去火,还能降压,助消化,另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝。

水的温度不要太高,柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝。

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