蜂蜜能与面条搭配吃吗

作者:原创时间:2022-06-26
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从营养搭配的角度来说,蜂蜜和面条都属于糖类,蜂蜜相对于面条更容易被人体所吸收,因为其内部含有果糖和蔗糖;而面条含有蛋白质和氨基酸,需要人体内部进行一系列的转换才能更好地被吸收,两者同食对人体有益,有利于营养物质的分解和吸收,但两者可能口感偏甜。

蜂蜜不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣和豆腐同食,容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。

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