1、黯然魂消：心神极度沮丧，好像失去了灵魂。
2、黯然魂销：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。
3、黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
4、黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。
5、黯然销魂：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
6、兵疲意阻：疲：劳累，懈怠；意阻：情绪低落沮丧。兵劳累懈怠，将帅情绪低落沮丧。
7、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
8、嗒焉自丧：嗒焉：沮丧的样子。形容若有所失或灰心丧气的心态。
9、寒酸落魄：落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。
0、面如死灰：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。
10、面若死灰：形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。
