用料：红心火龙果、橙子、苹果各一个，猕猴桃、柠檬各两个，哈密瓜、菠萝各半个，桑葚少许。
做法：
1、猕猴桃去皮，切片，均匀铺在盘中；
2、柠檬洗干净，切片 平铺在第二层盘内；
3、橙子洗干净 切片 均匀铺在第三层盘中；
4、火龙果去掉外表皮，切片，平铺在第四层盘中；
5、把苹果、哈密瓜、菠萝、桑葚切成薄片，放在最后一层盘中， 放入烤箱， 等水分被烘干，根据口味搭配，自行分装保存；
6、需要时拿出来根据口味用水煮着喝。
