红绿灯路口没系安全带的具体处罚方法如下:
1、在快速路及高速公路上行驶时,驾驶人不系安全带扣2分,处警告或者100元罚款;
2、在城市快速路上行驶时,驾驶人未按规定使用安全带的,罚款50元,扣2分;
3、在高速公路或城市快速路以外的道路上行驶时,驾驶人未按规定使用安全带的,罚款50元,不扣分;
4、在高速公路上行驶时,驾驶人未按规定使用安全带的,罚款50元,扣2分。