步骤如下：
准备好饭团制作材料：蒸熟的温热米饭，以及烤海苔片。将手洗净，手指尖蘸上适量的盐，左手掌呈内圆形取适量米饭放入，来回转动，同时右手帮助用力按捏，形成稻草包形，用烤海苔片包裹饭团的中部，使其与饭团粘合，依次将海苔饭团制好。芦笋洗净，选取脆嫩的笋尖部分使用，每片培根分切成2至3段备用。将芦笋尖包卷入培根中，收尾部分撒一点干淀粉捏紧，将芦笋培根卷入煎锅煎熟。便当盒用洗净晾干的生菜叶垫底，将制好的海苔饭团摆放入盒中，将稍加摊凉的芦笋培根卷放入便当盒中，摆放整齐。将核桃仁烤箱低温烤香，放入蛋糕纸杯中，塞入木质便当盒中。将火龙果洗净，切块后放入便当盒中。将鹌鹑蛋洗净，入锅水煮制熟捞出，待凉后塞入便当盒两头即可。
