西红柿和番茄不能区分,因为西红柿就是番茄,只是叫法不同而已。同时西红柿生吃起来鲜美多汁,酸甜可口,既可以当做水果食用,也可以作为蔬菜来烹饪美食。经常食用不仅可以帮助提高人体免疫力,还能够有效的防治因衰老引起的疾病。