首先将买回来的菠菜清洗干净，然后切成小段放入榨汁机中。放入榨汁机后，将榨汁机打开，将菠菜搅拌成汁液。然后将菠菜汁倒在需要染色的衣服上，倒在衣服上后，将菠菜汁涂抹均匀，晾干后清洗干净即可。
菠菜（SpinaciaoleraceaL.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。
