1、红目鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品;
2、对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者。