火龙果泥。
主料:火龙果一个,水少许。
步骤:1、火龙果去皮,白心火龙果,里层的红色皮可以一起使用,含有大量花青素,是抗氧化的好东西。
2、.将火龙果切小块。
3、将切好的火龙果,和少许水加入搅拌机内搅拌即可。
奶香玉米汁。
主料:嫩玉米一个,冰糖适量,水150克,牛奶100克。
步骤1、嫩玉米1个,牛奶100克,倒入搅拌机。
2、玉米用刀竖着切下。
3、放入搅拌机加入150克水打碎。
4、倒入奶锅加入牛奶100克冰糖适量(看个人口味)小火煮开,过程中不停搅拌。