备孕烫发后只能多注意观察，怀孕后建议保证充足的休息，尽量减少活动和劳累，增加营养，做到按时孕检，发现问题及时处理。
一般不主张在备孕期间去烫发、染发等。因为烫发剂、染发剂都是化学物品，会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数女性还会对其产生过敏反应。据研究，女性怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。
