主料：有机菜花400g、红椒1个。
辅料：油适量、盐适量、酱油适量。
1、菜花洗净切细，顺着花切，不要把花枝切散碎。
2、红椒切丝。
3、热锅放油炒菜花。
4、炒到花菜变软后放入红椒丝。
5、放盐炒匀。
6、放一点水煮一下花菜，但是水不要放多。
7、放入酱油调味。
8、炒均匀装盘。
