将内裤弄湿,然后放上平时用的牙膏,用手轻轻搓洗然后放一会,再用透明皂清洗,最后用清水多洗几遍就可以。内裤用手洗比较干净,但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净,洗完无法完全拧干。内裤需要先在通风的地方晾干,然后不要辜负太阳光的好意,太阳光中的紫外线,能够杀菌消毒,保持内裤的卫生。