是猪肉好还是鸡肉好

作者:原创时间:2022-06-27
文档

两种肉都有其营养价值,个人可以根据其肉质特性选择适合自己的。

鸡肉:鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

猪肉:其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。宜食:一般人都可食用,成人每天80到100克,儿童每天50克即可。其适宜阴虚、头晕、贫血、大便秘结、营养不良之人,燥咳无痰的老人,产后乳汁缺乏的妇女及青少年、儿童食用。

显示全文
绝无仅有的反义词是什么 普陀山哪座寺院最出名 辣椒精怎么用 重装系统后无法找到网络适配器 信用卡诈骗立案金额是怎样的 如何设置不接收任何短信 掩饰的名言 荡平71师是哪一集 怀孕37天hcg每天涨多少正常 一个人站在太阳底下一个成语 去小樽旅游什么时候最好 寒衣节祭奠亲人的话语 美规车是什么意思 机械零件常用的修理方法有哪些 描写玩具的句子 公司法财务跑路怎么办 脑出血血糖控制多少正常 保丽水润喷雾怎么样 樱花校园模拟器怎么打字交流 车载导航天气预报怎么不刷新 睡觉前枸杞和柚子能一起吃吗 煤矿安全避险六大系统指什么 此去经年就此别过出处 炒干虾米怎么做 南极冰全融化目前海平面上升多少 现代汉语语素中属于黏着语素的是 怎样制作钟面 阳西县高铁站在哪里 刺绕是什么意思 红衣花生是转基因食品 广告宣传能否成为合同内容 魅族pro5怎么关闭快充 驾驶证罚款网上怎么交罚款 中国人旅游为什么喜欢去东南亚 描写保护家园的名言 为什么红米无服务 墓地能拍照吗 华硕k550j如何光盘重装系统 为什么我没有微粒贷啊 秦皇岛旅游指南