脸上出油的特别厉害是由于皮肤皮脂分泌过多,会造成毛孔粗大,容易形成痘痘以及粉刺,所以脸上出油多,重点是要保持皮肤清洁,调节皮肤的分泌。如果饮食比较辛辣偏油腻的,也会导致此种现象,平时要注意改善,多吃清淡的食物,多吃蔬菜水果。可以使用一些富含氨基酸的洗面奶,可以做到温和洁面,不伤角质层不伤皮肤,多敷补水的面膜。