柠檬茶加红薯可以一起吃吗

作者:原创时间:2022-06-27
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柠檬茶跟红薯是可以一起吃的,两种食物一起吃不会发生什么反应,对健康不会有影响。 柠檬不能和山楂、牛奶一起吃,会影响胃肠的消化。柠檬也不能和山楂单独一起吃,也是会影响消化。 红薯是健康的粗粮食物,不但味道香甜,对人体清肠排毒的功效也是极强,食用红薯还能增强饱腹感,所以它是人们喜爱的减肥食物。红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。

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