中考跑800米要多少秒才合格

作者:原创时间:2022-06-27
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中考800米跑步及格是四分二十一秒。

以下方法可以提高成绩:

1、每天坚持跑步,练习最后部分冲刺能力。

2、养成良好的饮食习惯,保证充足睡眠。

3、注重基础训练,练习一些其他锻炼耐力的运动。

4、考试前放松心情,给自己心理暗示,相信自己。

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